教师在现实教育教学情境中自主进行反思性探索，并以解决工作情景中特定的实际问题为主要目的，强调研究与活动一体化，使教师从工作过程中学习、思考、尝试和解决问题的研究方法是（ ）。
参与观察法
行动研究法
调查研究法
非参与观察法
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